■管理人育毛経過2（2007年12月31日現在）

●現在の状況

大きな変化はなし。マッサージのし過ぎか、側頭部が若干薄い気がするが、一時的なものだと考えられる。毛髪の太さはやはり若干細い。一年前と比べるとハリやコシは出ている感じはする。抜毛の数は特に気にはならないが、やはり十数年前と比べると細い気がする。

●現在使用中の育毛剤

ビタミノックス製ミノキシジルノーマル、

最近はイノベートを使わなくなりました。然したる弊害はいまのところ現れていません。

●現在使用中のサプリメント

臨界抽出ノコギリヤシ、

セサミンはなくなりました。ノコギリヤシも飲まない日があります。

●現在使用中の頭皮改善製品

ピュアナチュラルシャンプー

冬になりましたが、馬油は使用していません。シャンプーも週一程度です。

●育毛の為に毎日実践している事、その他

起床時間と就寝時間を規則正しくする。睡眠はなるべく7時間前後とる。なるべく午後10時前後には就寝する様心掛ける。適度なマッサージ。食生活は野菜と海藻類を意識的に摂取する。よく咀嚼する。ストレスを溜めない発散する。適度な運動。深い睡眠を得る様努力する。常に頭髪や脱毛、育毛の事を考える事はやめる。必要以上に髪をいじらない（極力髪の毛を触る事をやめる）洗髪後の髪の毛は9割方乾かす。

これは前回と同じです。