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発毛・育毛体験







管理人育毛経過2
  
2007年6月24日
2007年8月12日
2007年9月23日
2007年12月31日
2008年2月3日
2008年3月30日
2009年5月5日
2009年8月10日
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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管理人育毛経過2(2007年8月12日現在)

現在の状況

気温が一段と上昇し、頭皮も汗ばむ事が多くなる。抜毛が相変わらず多少細い印象がある。前頭部にも脱毛箇所が以前存在する。M字も変化なし。個人的な印象として、年齢的な事や長年に渡り発毛を促す育毛剤を使用してきた事が影響しているのではないかと思われる。皮脂の過剰分泌は確認されていないので、AGAの影響以前の毛乳頭の細胞分裂(髪を作る活動)自体が弱っているのではないかと思われる。

現在使用中の育毛剤

ビタミノックス製ミノキシジルノーマル、イノベートEX

最近再度イノベートEXを使用開始。使用する事へのリスクも考えられるが、少しでも足しになるならと思い。

現在使用中のサプリメント

臨界抽出ノコギリヤシ、セサミン

両方ともほぼ規則正しく摂取。

現在使用中の頭皮改善製品

ピュアナチュラルシャンプー

頭皮が痒いという事もないので、基本は湯シャンは変わらず、週一、二回のみ。

育毛の為に毎日実践している事、その他

起床時間と就寝時間を規則正しくする。睡眠はなるべく7時間前後とる。なるべく午後10時前後には就寝する様心掛ける。適度なマッサージ。食生活は野菜と海藻類を意識的に摂取する。よく咀嚼する。ストレスを溜めない発散する。適度な運動。深い睡眠を得る様努力する。常に頭髪や脱毛、育毛の事を考える事はやめる。必要以上に髪をいじらない。洗髪後の髪の毛は9割方乾かす。

これまでと同じです。

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