管理人育毛経過(2007年2月24日現在）

■現在の状況

前回とほぼ同じ状態であるが、個人的な印象としては悪くないと思われる。目だった抜け毛はなし。既存の毛髪が必要以上にパサつく事もない。（まだ多少はあるので、できれば改善したいが）目だった成果がある訳ではないが、目だった問題も出ていない。今後気温が上がって汗を掻く様になった時どうなるか確かめたい。


●現在使用中の育毛剤

イノベートEX　ビタミノックス5％（最近はノーマルタイプだけを使用）

前回と変化なし。

●現在使用中のサプリメント

臨界抽出ノコギリヤシ

前回と変化なし。

●現在使用中の頭皮改善製品

ピュアナチュラルシャンプー

最近は週1,2回のペースでシャンプーを使用。それ以外は湯シャンを実行している。乾燥している事もあり皮脂があまり出ていないと思われる為。

前回よりシャンプーする回数が減りました。特に理由はないですが、痒くならないので湯シャンのみにしています。。ただ油分がどうしても残り、それが毛髪が太くなったと勘違いしてしまうので、そこだけは気を付けたいです。季節も変わるので徐々に増やす予定ではあります。

■育毛の為に毎日実践している事、その他

前回同様、突っ張っている箇所のマッサージを小まめに行っています。立毛筋が鍛えられた事が原因なのかは分りませんが、若干側頭部の毛にコシが戻ってきました。以前はペタっと全く寝ていた髪の毛が若干立ってきました。ただ片面側頭部の毛量自体はほとんど変わってはいません。前回青汁の摂取を再開するといった事を書きましたが、冬場という事もあり、冷たい青汁を一気に飲むという事が中々難しいと分り、現在は摂取していません。（暖めると味の関係で多少飲み難いので暖めて飲む事もやめています。）

後は野菜を比較的多く摂取する事を心がけている事ぐらいでしょうか。もちろん、なるべく早く寝る事や、ストレスを発散する、快眠を得る為に心掛けるといった、初歩的な事は継続して実践しています。

これは前回と同様。野菜中心の食事は継続しています。暖かくなってきたら、再度青汁の摂取を再開しようと思っています。