管理人育毛経過(2007年1月14日現在）

■現在の状況

前回同様、左右の毛量や太さに違いがあるが、今の様に症状が顕著に現れてはいないが、かなり昔からその傾向はあったので、あまり気にしない様にしている。若干回復した気がするが、目視で判断しているだけなので、実際はあまり変わっていないと思う。前頭部も若干薄い部分が依然存在するが、目立っているほどでもないので、こちらも気にしないでいる。

汗をほどんど掻かないせいか、髪が汗でペタっとしたり、パサつく事は減った。空気が乾燥している故のパサつきは多少あるが、以前ほどではない。M字に関してはあまり変わらず。一部分産毛が現れた部分もあるが、今後順調に太くなる確立は極めて低いと思われる。抜毛に関してはここ2、3ヵ月の間に気がついた、細い毛が抜けるという事は、以前に比べると減った印象を受ける。ノコギリヤシを摂取し忘れていた事と、少なからず関係があるのかもしれない。

●現在使用中の育毛剤

イノベートEX　ビタミノックス5％（最近はノーマルタイプを主に使用）

●現在使用中のサプリメント

臨界抽出ノコギリヤシ

最近はノコギリヤシだけ。

●現在使用中の頭皮改善製品

ピュアナチュラルシャンプー

最近は週2、3回のペースでシャンプーを使用。それ以外は湯シャンを実行している。乾燥している事もあり皮脂があまり出ていないと思われる為。

■育毛の為に毎日実践している事、その他

前回同様、突っ張っている箇所のマッサージを小まめに行っています。立毛筋が鍛えられた事が原因なのかは分りませんが、若干側頭部の毛にコシが戻ってきました。以前はペタっと全く寝ていた髪の毛が若干立ってきました。ただ片面側頭部の毛量自体はほとんど変わってはいません。前回青汁の摂取を再開するといった事を書きましたが、冬場という事もあり、冷たい青汁を一気に飲むという事が中々難しいと分り、現在は摂取していません。（暖めると味の関係で多少飲み難いので暖めて飲む事もやめています。）

後は野菜を比較的多く摂取する事を心がけている事ぐらいでしょうか。もちろん、なるべく早く寝る事や、ストレスを発散する、快眠を得る為に心掛けるといった、初歩的な事は継続して実践しています。